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Cuerpazo!
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1695 kcal
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Grasa: 133,69g | Prot: 74,42g | Carbh: 50,36g.
Desayuno: Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Galletas avellanas, Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Arándanos Enteros, Café Espresso. Almuerzo: el Granero Mostaza, Lidl Salchichas Nurnberg, Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Natursoy Chucrut, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Crackers semillas, Serrano Jamón Serrano, Queso Gouda o Edam. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Nata para Montar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Crema de Cacahuete, Makro Frambuesas Frescas, Pastoret Yoghourt Tradicional Ecológico Natural, Hacendado Nuez Pecana, Fresas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, caminata menstr 5,7 - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 18 minutos. más...
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