Diario de Acacia50, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1810 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 102,93g | Carbh: 222,75g.   Desayuno: Bizcocho, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral 5 Unidades. Almuerzo: Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Bizcocho, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pollo Baja en Grasa, Mercadona Pan Integral 5 Unidades. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Edulcorante sin Azúcares Añadidos , Bizcocho, Hacendado Café Molido Natural. más...
2339 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas y 11 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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