Diario de vbvero, 14 oct. 21

Cosecha propia!

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1173 kcal Grasa: 52,60g | Prot: 47,77g | Carbh: 128,71g.   Desayuno: Café con Leche, Gullón Galletas Integrales , Pan Blanco Tostado, Queso para Untar, Mermelada. Almuerzo: Patata Asada, Tomate de Árbol, Tomates, Pimientos Verdes, Hacendado Hamburguesa de Seitán, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
1528 kcal Ejercicio: andar - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
que ricas 😋😋😋 
14 oct. 21 por el miembro: tifuda1965

     
 

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