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Ekeka
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10 mar. 22
Diario de Ekeka, 10 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2022:
1297 kcal
Grasa: 26,46g | Prot: 66,69g | Carbh: 176,69g.
Desayuno:
Azucarera Azúcar Blanco, Zumo de Naranja Natural.
Almuerzo:
Calabaza, Nueces, Plátano.
Cena:
Strudel de Manzana, Vino Sauvignon Blanc, Patatas Cocidas, Verduras al Vapor, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Vieiras al Horno o a la Parrilla.
Pasa Bocas / Otros:
Jamón Serrano, Manzana.
más...
Ganando 2,7 kg a la Semana
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Gracias.
10 mar. 22 por el miembro:
Ekeka
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