Diario de Acacia50, 15 jun. 22

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Que paséis un buen día

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:

360 kcal

Grasa: 8,23g | Prot: 19,33g | Carbh: 49,69g. Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Harina de Avena, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Molido Natural. más...

2373 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Kick Boxing - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos. más...

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Comentarios

Nunca he entendido que es eso exactamente. Y eso que me lo marca la pulsera pero no lo pillo

15 jun. 22 por el miembro: ladydarkness12

Yo acabo de ver como tenía el mío, lo mismo que tú Lady 😅

15 jun. 22 por el miembro: Succubae

eso es un sistema de puntos por mantener el ritmo cardíaco alto, a lis siete días hace como una media y te baja mucho o poco dependiendo de tu actividad física y así te incita a esforzarte un poquito más cada día para mantenerlo en alto, a mi me pica mucho jeje lo tengo en 129 hoy pero suelo tenerlo en 140- 150.

15 jun. 22 por el miembro: cabelcue

por cierto llegar a cien es un grandisimo logro!! enhorabuena 👏

15 jun. 22 por el miembro: cabelcue

¡Enhorabuena, Acacia! Y pasa tú también muy buen día. 😊

15 jun. 22 por el miembro: EstherGR82

qué crack!!!, yo estoy en 50-80

15 jun. 22 por el miembro: Javi Maku

La leche!! una vez hice 18 😂😂😂😂

15 jun. 22 por el miembro: jordibuseros

Yo ahora mismo en 172

15 jun. 22 por el miembro: ladydarkness12

Gracias,la verdad que da ánimo.☺️

15 jun. 22 por el miembro: Acacia50

Eso lo calcula el reloj “inteligente” ??

16 jun. 22 por el miembro: estherpl28

Si Esther,el reloj y le pasa los datos a la aplicación,antes Mi Fit y ahora le han puesto Zepp Life

16 jun. 22 por el miembro: Acacia50

Mi Polar sucks no calcula eso 😂😂

16 jun. 22 por el miembro: estherpl28


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