Diario de anteah, 06 ago. 22

27,9
79,5
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2022:
873 kcal Grasa: 29,73g | Prot: 60,90g | Carbh: 88,31g.   Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Cena: Chef Select Salmorejo , Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Líquido Desnatado de Fresa Hacendado 0% M.G 0% sin Azúcares Añadidos , Melocotones, Paraguaya, Milbona Skyr Frambuesa. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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