Diario de EvaSieteTres, 16 nov. 15

Ayer fui a una función previa de Sama Sama. Personalmente lo pasé muy bien, aunque no creo que sea para todo el mundo.

No es una actuación que vas a ver, sino que es más como un parque de atracciones en las que participas. Las "atracciones" se relacionan con tocar música (básicamente percusión, pero también "láser musical"), bailar, pintar y actuar. Todo muy artístico y tecnológico.

Lo que quiero destacar es que en todas las "atracciones" debes seguir las pautas o, directamente, las órdenes que te da una persona o una pantalla (lo que ocurre casi siempre en cualquier parque de atracciones, pero aquí con más movimiento por tu parte). Así que a los que no les gusten las clases dirigidas del gym, la idea de formar parte de una orquesta o de un grupo de baile, no se van a sentir a gusto. En cambio, a todos los demás les va a encantar: actividad, ritmo, risas, y un aspecto estético muy atractivo. También es muy adecuado para ir con niños de 7 años en adelante.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2015:
1328 kcal Grasa: 70,79g | Prot: 35,58g | Carbh: 145,35g.   Desayuno: Tomates, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya. Almuerzo: Hacendado Espinaca Cortada, Aguacate, Tomates, Zanahoria, Clara de Huevo, Nueces, Ligeresa Salsa Yogur, Semillas Secas de Sésamo Integrales. Cena: Hacendado Crema de Verduras, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Azúcar, Tomates, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Avellanas. más...
2208 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Estudiar - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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