Diario de EvaSieteTres, 19 dic. 15

Error al registrar el peso esta mañana!
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2015:
1447 kcal Grasa: 74,64g | Prot: 70,35g | Carbh: 122,69g.   Desayuno: Sojasun Yogur Frutas del Bosque, Arias Queso de Burgos, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos). Almuerzo: McDonald's Salsa para Ensalada César, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Cena: Carrefour Harina de Fuerza, Manzana, Judías Verdes, Aceite de Oliva, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Quely Quelitas Integral. más...
1846 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de EvaSieteTres


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.