Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 87,23g | Prot: 72,98g | Carbh: 252,50g.
Desayuno: Manzana, Pascual Leche Entera, Leche de Soja, Hacendado Copos de Avena, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Fresas, Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Ciabatta, DIA Chocolate Negro con Almendras. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvaSieteTres
|