Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 52,25g | Carbh: 162,46g.
Desayuno: Hacendado Galletas María Dorada, Manzana, Leche (Leche Entera), Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Emmental Rallado, Queso Feta, Leche Evaporada, Huevo, Puerros, la Cocinera Masa Brisa. Cena: Huevo Cocido, Videca Macedonia de Frutas, Burgo de Arias Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan de Molde Natural 100%. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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