Diario de EvaSieteTres, 21 jun. 16

Hoy día de viaje y reuniones. Mi botella de agua y comida frugal para pasar una jornada sedentaria.
Feliz martes a tod@s!

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1166 kcal

Grasa: 44,36g | Prot: 71,87g | Carbh: 121,29g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, DIA Leche de Soja Light, Leche Entera, Té (Infusión). Almuerzo: DIA Queso Emmental, Carbonell Crema de Vinagre Balsámico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Manzana. Cena: Arroz Blanco, Harina Blanca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescadilla. Pasa Bocas / Otros: Cruasán, McDonald's Café con Leche, Manzana, Leche Entera. más...

1394 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...