Diario de EvaSieteTres, 12 dic. 16

Por fiiiiiiiin!!! Un fitcochito esponjoso! Mmmmmm.... πŸ˜œπŸ™ŒπŸ™Œ

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2016:
1656 kcal Grasa: 64,25g | Prot: 62,55g | Carbh: 216,28g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Té sin Azúcar, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Nueces Peladas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche Entera. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan semiintegral de aceitunas. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Pan semiintegral de aceitunas, Plátano, Avellanas. más...

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Comentarios 
Qué maco 
12 dic. 16 por el miembro: annatema
Por fin!! Todo llega, felicidades πŸ˜πŸ™ŒπŸ» 
12 dic. 16 por el miembro: SupSpider
Enhorabuena!!! 
12 dic. 16 por el miembro: BeckGg
recetilla!!! jiji  
12 dic. 16 por el miembro: Hastalapeineta
Es una adaptación de la que publicó Colometa no hace mucho: 2 claras de huevo grandes, 60g queso batido 0%, 40 g copos de avena hechos harina, una cucharada de cacao puro desgrasado, edulcorante al gusto y media cucharadita de levadura química. Todo bien batido y en un bol de cristal, le he echado también algunas nueces en trocitos. Tapado con film transparente un minuto al micro, remover y otro minuto más, si sigue un poco pastoso medio minuto más (yo lo he necesitado, pero depende del micro). 
12 dic. 16 por el miembro: EvaSieteTres
πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘genial!!!!! 
12 dic. 16 por el miembro: COLOMETA68
Qué buena pinta! nunca lo hecho todavía, pero viendo los ingredientes entiendo lo de fit. Yo me hago lo que llaman mugcake que al final es bizcocho al uso... con harina, huevo y todo eso jaja me anoto las proporciones para intentarlo 
12 dic. 16 por el miembro: aryak6

     
 

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