Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 69,74g | Prot: 49,88g | Carbh: 133,00g.
Desayuno: Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Té sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Entera, Pan de nueces y semillas. Almuerzo: Judías Verdes, Tomates, Zanahoria Cocida, Hacendado Escalivada, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Yogur Natural, Manzana, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Avellanas. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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