Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 78,34g | Carbh: 104,51g.
Desayuno: Pomelo, Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Pepino, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Cena: Semillas de Linaza, Merluza, Aceite de Oliva, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Pomelo. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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