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Me ha dado un bajón mental en medio de la calle y me he sentado en un banco, que mala es la puta cabeza y pensar aveces..... Estamos de fiestas y hoy es día de mercado. La gente comprando, los puestos con dulces, manzanas de caramelo, golosinas, postres, algodón de azúcar y yo con mi triste bolsa con cerezas y 100gr de caramelos de limón... No se me he puesto a pensar en todo lo que tengo prohibido explícitamente y no por convicción y en todo lo que nunca he probado ( nutella, las oreo, pastelillos varios, todas esas porquerías que todos los niños han comido y yo no) y lo que no me acuerdo como sabe ( nocilla, bollicaos y los huevos kinder que me encantaban) y en todas las cosas que a lo largo del día tengo que hacer y tengo que llevar encima a diario ( anoche hable con algunas personas de aquí de esto) entre 6 pinchazos al día, las pastillas, los controles, la insulina, cada 3 meses revisiones completas, calcular las comidas dependiendo de cuanta glucosa tienes, ir bajando o subiendo la insulina por que no estas bien..... mi bolso que parezco un Serpa aunque baje al pueblo solo a por el pan.... la insulina lenta y rápida, las pastillas, el glucagón, las tiras reactivas, las agujas, los pinchos, la maquina, la glucosa liquida, las glucotab que son mas lentas etc etc etc..... Y esto es para toda la vida que es lo que creo me ha hundido en la miseria, lo llevo bien pero hay días que la pelota va a su bola y piensa lo que quiere, hoy es uno de esos dias.........
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 84,85g | Carbh: 118,74g.
Desayuno: Monells Pechuga de Pavo Braseado, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Champiñones, SOS Arroz Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Gigante Verde Maiz Dulce, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Pan Blanco, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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3754 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Zumba - 40 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
Bonita, eres una campeona! Lo estás haciendo super bien, pero a veces, la mente también necesita descansar o simplemente decir No puedo más, en determinados momentos. Las cerezas no son tristes, son buenísimas 😍 en comparación con chuches y otras cosas tanto tu como yo sabemos que aporta más. Yo también voy al cine y deseo coger todos los paquetes de papas y embucharme, pero para arrepentirme luego, prefiero cogerme unas frutas. Y tan contenta que salgo del cine luego, y orgullosa.
Tu, por tu situación, día a día estas luchando, por eso eres una CAMPEONA, y ahora creo que necesitas descansar.
Mucho ánimo, las cosas no son tan malas como las vemos a veces, con todo tu esfuerzo has conseguido ser más sana, activa, y orgullosa de ti. Un abrazo 😘 no te desanimes!
16 may. 18 por el miembro: alexandra.veres
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Creo que es normal que a una persona con tus condicionantes de salud de vez en cuando le dé un jamacuco mental como el que nos explicas. Seguro que es duro!! No soy muy creyente, pero digamos que es la cruz que te ha tocado, y no hay otra que cargarla, aunque seguro que pesa y hay días en que se hace más pesada no sabemos por qué. Y se carga con ella porque es la única forma de vivir, que es lo importante: vivir y disfrutar de lo que sí podemos hacer, que por suerte es muchísimo. No te voy a dar consejos porque sé que tienes la cabeza bien amueblada y sabes dártelos tú misma, y además seguro que este bajón pasará porque tiene que pasar y porque hay mucho de positivo en tu vida. Solo todo mi apoyo y solidaridad.
16 may. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Te mando un poquito de fuerza para superar esos bajones , piensa q lo has mirado desde el lado negativo x tu estado de ánimo , pero puedes cambiarlo, un mal día nena 😘😘😘
16 may. 18 por el miembro: mirisanch333
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Qué pena leer tus palabras. Te mando desde Valencia mucho ánimo, es duro vivir en tus condiciones, eres una persona muy muy fuerte y te admiro muchísimo.
16 may. 18 por el miembro: dorisergio
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La gente que te mira mal cuando te pinchas es, por lo menos, ignorante, pero más me inclino a pensar que es imbécil. Vaya cabreo me ha dado al leer esto, me parece increible. Que les den morcillas a tod@s. Tú pínchate donde mejor te convenga, flor, faltaría más. Despréciales porque no merecen otra cosa.
16 may. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Es difícil decir me pongo en tu lugar, pero tus palabras describen muy claramente por lo que pasas y lo q tienes q luchar para poder mirar las cosas del lado positivo , es normal q tengas momentos de bajón , y bueno la gente q piense lo q quiera, q vallan y te pregunten, animo bonita 😘
16 may. 18 por el miembro: mirisanch333
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muchisimo ánimo Sonia... bastante bien lo llevas así que piensa en eso, en lo fuerte que eres siempre y el positivismo que tienes encima. Muchos besos y mañana a levantarse con ese ánimo que tu tienes :)
16 may. 18 por el miembro: MFC146
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muchísimo ánimo. Bajones los hay siempre, que somos humanos, leñe. Un beso enorme y un abrazo de oso.
16 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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muchisisimo ánimo, no te desanimes, si te sirve para mi eres una de las personas más admirables de esta app y no quiero desmerecer a nadie pero te admiro tía, yo en tu caso no se si podría.Sigue fuerte Sonia¡ un abrazo bien fuerte desde el norte. 🤗🤗
16 may. 18 por el miembro: Bane.ozzy
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Siento no haberte prestado atención ayer. Vuelvo a repetirte que eres un ejemplo a seguir y que todo el ánimo del mundo frente a esos bajones de salud, que se que bajones de fortaleza no tienes. Un besazo preciosa.
16 may. 18 por el miembro: aryak6
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¡Mucho ánimo, corazón! Hay días en que los problemas de salud se nos hacen cuesta arriba y nos mellan el ánimo, pero respira hondo, pasa de las miradas necias que no merecen ninguna atención, y sigue mirando hacia delante con la cabeza bien alta <3
16 may. 18 por el miembro: BeckGg
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16 may. 18 por el miembro: Andreiskita
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Hayyyyy cariño piensa que eres humana y que los cacaos mentales son como los ladrones escondidos en una esquina esperando tu distraccion para llegar y joder el momento ...pero es eso solo un momento que pasara o ha pasado y el triunfo está en ti y en tu fuerza mental para recolocar otra vez los pensamientos positivos que son la gasolina que necesitas y replegar los malos al rincón de la papelera .....TU ERES FUERTE , ÚNICA Y HERMOSA ...!!!! lo demás son circunstancias que te han tocado vivir y no tienen que joderte .
16 may. 18 por el miembro: fialsanc
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Sonia, yo también iba al baño a pincharme hasta q llegó un momento en q decidí pincharme delante de la gente. Si me pinchaba en la tripa levantaba la camiseta y el q no quisiera mirar q apartara la vista.
16 may. 18 por el miembro: covadonga1977
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Pero gente q critique te la vas a encontrar. Ahora mismo llevo en el brazo un parche q se utiliza para medir la glucosa continuamente y hace no mucho mi suegro me preguntaba si no podía ponerlo en otro sitio porque en verano se iba a ver...ni contesté
16 may. 18 por el miembro: covadonga1977
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Me has dejado sin palabras Sonia... Simplemente mucho ánimo, te ha tocado vivir eso pero a cambio la vida te ha dado una personalidad y una fuerza de voluntad increíbles. Y con todo lo que has conseguido no puedes rendirte ahora.
16 may. 18 por el miembro: simplifitca
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Una pregunta: porque te duele en los brazos? Es q no debería...
Yo ahora llevo bomba de insulina pero antes me pinchaba 4 o más veces al día y, salvo algún pinchazo puntual no me dolía. Si q tenía los brazos algo hinchados de los pinchazos(lipodistrofia creo q lo llaman) pero no me dolía...
Y otra cosa, si tienes muchas ganas de un bombón o algo así, tampoco pasa gran cosa por comerlo si luego lo quemas.,..o es por la leche?
16 may. 18 por el miembro: covadonga1977
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Mucho animo Sonia.... hay dias q el coco nos juega una mala pasada...pero es q en tu caso es totalmente comprensible!! yo me reitero en lo q te han dicho sovre tu fortaleza, capacidad de superación y constancia!! mucho animo y mucha fuerza....y un gran besazo....😘😘
16 may. 18 por el miembro: virgisalas5
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la vida es muy dura a veces, mi peque es celiaca y es muy frustante tener que ir siempre con su comida a cuestas, si vamos a un cumple le tenenos que sacar un plato de patatas aparte y que nadie lo toque y asi mil cosas mas, la gente no lo entiende te dicen por un poquito....en fin que tenenos que aprender a que no nos afecte lo que la gente piense o comente. y en cuanto a la insulina mi padre es diabético y yo.le pincho cuando le toca y el que le moleste que no mire 😬😬😬😬
16 may. 18 por el miembro: rgarciaacosta
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covedonga supongo que ya duelen de tantos pinchazos, a mi padre tambien le duelen segun que dias y le salen moratones, él se pincha 4 veces al dia
16 may. 18 por el miembro: rgarciaacosta
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