Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 107,05g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Noel Jamón Cocido 1940, Aguacate, Huevo, Dolce Gusto Cortado, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pasta Integral, Iberitos Crema de York, Wasa Pan Tostado Fibra, Aceite de Oliva, Tomate Triturado (Enlatados), Soja Texturizada. Cena: Hacendado +Proteínas, Merluza Plancha, Hacendado Galletas de Espelta, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% con Fruta, Café Cortado, Café Cortado, Almendras. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kutxurru
|