Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 84,85g | Prot: 142,29g | Carbh: 69,90g.
Desayuno: Moras, Belbake Coco Rallado, Nueces, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Yogur Griego Ligero, Novo Proteinos, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Ybarra Patata Entera Cocida, Grainway Mezcla de Semillas, Valor Cacao Desgrasado, GutBio Yogur de Oveja Desnatado. Cena: Grainway Mezcla de Semillas, Delicato Pechuga de Pollo Asada al Horno, Consum Canónigos, Sondey Tortitas de Arroz, Milbona Yogur Griego Ligero, DIA Escamas de Parmigiano Reggiano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgisalas5
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