Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 53,04g | Carbh: 11,65g.
Desayuno: Nueces, Huevo, Jamón Serrano, Café Cortado. Almuerzo: Mercadona Tofu, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino, Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Lomo de Cerdo. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento Hombro - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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