Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 90,03g | Prot: 111,68g | Carbh: 276,15g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Cacaolat Cacaolat 0%. Almuerzo: Marmita de Salmón, Melón, Café Manchado, Pan Blanco. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas y 7 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|