Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1537 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 133,18g | Carbh: 77,13g.
Desayuno: Café Cortado, Aguacate, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Anacardo Natural, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Galletas de Espelta, Dolce Gusto Cortado, Tomates, Incarlopsa Jamón Serrano, El Pastor Rulo de Queso, Hacendado Claras de Huevo, Pepino, Bonito. Cena: Secreto Ibérico, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Semillas Secas de Chía, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, HIIT - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 48 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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