Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 91,16g | Carbh: 100,81g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Philadelphia Philadelphia, Lidl Pan de Semillas. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Merluza Plancha, Lechuga, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Noel Pechuga de Pavo Natural, Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Galletas de Espelta, Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Galletas de Espelta. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Elíptica - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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