Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 82,42g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Pan de Espelta, Aguacate. Almuerzo: Galletas Bioartesanas Almendra, Paella Mixta. Cena: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Carrefour Queso Curado, DIA Cabecero de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Galletas Bioartesanas Almendra, Valor Chocolate Negro 82%, Plátano. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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