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Y vamos quitando poco a poco lo del verano.....aunque estoy con la regla y por tanto hinchada
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 79,79g | Carbh: 189,78g.
Desayuno: Tomates, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, Lomo Embuchado, Edulcorantes (Sacarina), Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Miel, Salmorejo, Sardinas, Guacamole, Albóndigas de Carne, Yuca Frita, Berenjena, Lomo de Cerdo Asado, Pan Blanco, Arroz con Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Mousse de Chocolate, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico, Solomillo de Ternera, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Risotto de Queso. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Edulcorantes (Sacarina), Café, Mangos. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos, Apple Health - 11 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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