Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
creake
Diario
17 sep. 18
Diario de creake, 17 sep. 18
Perfil de creake
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
90,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2018:
1983 kcal
Grasa: 148,00g | Prot: 131,39g | Carbh: 32,29g.
Desayuno:
The Protein Works Batido Proteinas, Queso Cheddar, Aguacate, superSol Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo.
Almuerzo:
Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aguacate, Pechuga de Pollo con la Piel.
Cena:
Queso Fresco, Entrepinares Queso Curado, Queso Cheddar, Hacendado Salchichas Vienas con Jamón, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Valor Cacao Desgrasado, Mantequilla, Huevo.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ole!
17 sep. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
👏👏👏...bravo
17 sep. 18 por el miembro:
loregg07
Gracias!!!☺️
17 sep. 18 por el miembro:
creake
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de creake
Ver la Historia Completa