Diario de kutxurru, 18 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
1446 kcal Grasa: 61,74g | Prot: 105,81g | Carbh: 129,46g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral, Aceite de Oliva. Almuerzo: Almendras, Valor Chocolate Negro 82%, Nutricia Yogur Natural, Zure_Pechuga de Pollo a las Finas Hierbas. Cena: Ligeresa Mayonesa, Queso Gouda, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Bimbo Thins 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Bimbo Thins 100% Integral, DIA Galletas Pastas, anchoa, bonito, crema queso, pan integral. más...
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