Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 103,89g | Prot: 115,54g | Carbh: 247,75g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Cacaolat Cacaolat 0%. Almuerzo: Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Sandeli San Jacobos de Pollo y Pavo, Gutarra Tus Primeros. Cena: Café Capsulas, Leche Desnatada, Queso Provolone, Pedro Luis Tomate Triturado, Pan Blanco, Telepizza Florentina. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado, Pan Blanco. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 41 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmcarden
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