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Vamos perdiendo la retención previa.......odio los cambios hormonales mensuales que tenemos las mujeres
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 68,15g | Carbh: 153,41g.
Desayuno: Hacendado Leche Fresca Desnatada, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Cebollas Rojas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Masa de Hojaldre, Hacendado Palmera de Cacao, Pepsi Pepsi Light. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Descansando - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 51 minutos, Apple Health - 7 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Y hoy soy yo la que está como para no ir al gym........asíque a ver sime espabilo algo
07 oct. 18 por el miembro: Strdaban
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Es lo que tiene la adolescencia
07 oct. 18 por el miembro: rrgce
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Jajajaajja lejillos me pilla ya jajajaja
07 oct. 18 por el miembro: Strdaban
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07 oct. 18 por el miembro: rrgce
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Peso Histórico de Strdaban
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