Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4305 kcal
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Grasa: 183,58g | Prot: 148,65g | Carbh: 308,15g.
Desayuno: Cacaolat 0%, Cabeza de Cerdo, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hemosa Morcilla de Burgos, Président Queso Camembert, Hacendado Tarta Nata y Yema Tostada, Vino Tinto de Mesa, Entrecot, Pan Blanco, Café Capsulas, Leche Desnatada. Cena: Granja San Francisco Miel de Milflores, Cañada Real Cuajada de Oveja. Pasa Bocas / Otros: Martini, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Almendra Natural, Ginebra y Tonica. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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