Diario de miriamariac, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1491 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 56,18g | Carbh: 176,62g.   Desayuno: Covap Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Mix Semillas, Pimiento Rojo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Margui Queso Cottage 0%. Cena: Trader Joe's Pan de Centeno Integral con Sésamo, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Chiquilin Cereales Milenarios, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Bombon Chocolate Negro, Videca Piña en Su Jugo, Manzana, Mangos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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