Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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293 kcal
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Grasa: 12,85g | Prot: 13,06g | Carbh: 33,08g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Nueces, Gullón Tortitas de Arroz. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento Pierna completo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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