Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 81,27g | Prot: 88,95g | Carbh: 281,19g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, Cabeza de Cerdo, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: San Miguel Cerveza 0,0, Vino Tinto de Mesa, Manzana Golden, Pan Blanco, Café Capsulas, Leche Desnatada, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Café Capsulas, Leche Desnatada, Patatas Cocidas, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmeritas, Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado, Pan Blanco. más...
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3008 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas y 41 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmcarden
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