Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 107,39g | Prot: 98,64g | Carbh: 195,79g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, Cabeza de Cerdo, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Litoral Callos con Garbanzos, Pan Blanco, Peras, Melocotones, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Cena: Palacios Chorizo Extra, Café Capsulas, Leche Desnatada, Queso Manchego, Pan Blanco, Sopa de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado, Pan Blanco. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 4 horas y 47 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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