Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Strdaban
Diario
30 oct. 18
Diario de Strdaban, 30 oct. 18
Perfil de Strdaban
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
SORPRESÓN SORPRESÓN.......finde de migrañas.....resfriado del 15.....y a puntito del momento de “me gusta ser mujer” 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2018:
1187 kcal
Grasa: 37,53g | Prot: 53,03g | Carbh: 166,68g.
Desayuno:
Tomates, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Eroski Jamón Cocido Extra, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral.
Almuerzo:
Mercadona Pan de Centeno, Huevo, Alsur Pisto.
Cena:
Caldo de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Edulcorantes (Sacarina).
más...
2715 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
menudo combo 🙄
30 oct. 18 por el miembro:
Bane.ozzy
😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Pues ole por esa bajadita. Leerte es alegrarme la mañana. Siempre con esa chispa
30 oct. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
Siempre con humor chicas...seguro que subo en cuanto mejore y pase el puente (comidas varias) pero como dice un amigo “pa ti es la vida” 😜😘😘😘
30 oct. 18 por el miembro:
Strdaban
jajaja.... bueno no hay mal que por bien no venga....bien hecho 😘
30 oct. 18 por el miembro:
loregg07
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Strdaban
Ver la Historia Completa