Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3116 kcal
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Grasa: 149,57g | Prot: 131,22g | Carbh: 216,56g.
Desayuno: Cacaolat Cacaolat, Cabeza de Cerdo, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Café Capsulas, Leche Desnatada, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Tiramisu, Cordero Asado, SOS Arroz Negro con Chipirones. Cena: Café Capsulas, Leche Desnatada, Danone Yopro Proteínas, Bimbo Mini Tostas, Palacios Chorizo Extra, Paté de Hígado (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Cebollitas Agridulces, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Carrefour Aceitunas Rellenas de Anchoas. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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