Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 81,97g | Prot: 99,97g | Carbh: 240,99g.
Desayuno: Azúcar, Danone Yopro Proteínas. Almuerzo: Café Capsulas, Leche Desnatada, Manzana Golden, Pan Blanco, Patatas con Costillas. Cena: Café Capsulas, Leche Desnatada, Solomillo de Cerdo Curado, Mandarina, Kiwi, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Higo Deshidratado, Queso Parmesano (Duro), Carniceria Martinez Solomillo de Cerdo Curado, Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado, Pan Blanco. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 16 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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