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18 nov. 18
Diario de moopie321, 18 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
58,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,7 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2018:
1247 kcal
Grasa: 81,12g | Prot: 101,12g | Carbh: 23,26g.
Desayuno:
Market Pantry Half & Half, Coffee, Cauliflower Rice, Scrambled Egg, Butter Chicken.
Almuerzo:
Juanita's Foods Menudo without Hominy , Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca.
Cena:
Chicken Wing.
Pasa Bocas / Otros:
Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices.
más...
1964 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Feeling better this morning?
18 nov. 18 por el miembro:
moopie321
Yay!!!! I’m in my 20s now!!!! You kicked the cold’s butt!
18 nov. 18 por el miembro:
moopie321
Nice Job!
18 nov. 18 por el miembro:
kikibee5
great job!
18 nov. 18 por el miembro:
baskington
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