Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 84,59g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Batido Proteinas, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Jamon Serrano, Zespri Kiwi Green, Pan de Harina de Avena, Café. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas, Patatas Cocidas. Cena: Salmón, Pasamar Arroz Supremo. Pasa Bocas / Otros: Castañas, Café, Café. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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