Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 102,72g | Prot: 105,09g | Carbh: 259,54g.
Desayuno: Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Pan Blanco, Cacaolat 0%. Almuerzo: Café Capsulas, Leche Desnatada, Pan Blanco, Vino Rosado, Hacendado Esparragos Muy Gruesos Blancos Enteros, Paella Mixta. Cena: Carrefour Picos con Aceite de Oliva y Ajo, Granada, Huevo Revuelto, Champiñones, Café Capsulas, Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Aceitunas Verdes, Steinburg Cerveza sin Alcohol. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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