Diario de EvaSieteTres, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
2342 kcal Grasa: 124,12g | Prot: 77,05g | Carbh: 202,80g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates, Margui Yogur Natural Bio, Semillas Secas de Chía, Hacendado Nuez Mondada, Arándanos. Almuerzo: Carretilla Judias con Jamon, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Cena: Pan de espelta con pipas, Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Auchan Crackers Integrales, Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Galletas Maria, Plátano, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Coco Rallado. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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