|
Y seguimos manteniendo...era la propuesta para este mes.....
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 105,89g | Prot: 85,41g | Carbh: 99,94g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Entera, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Multicereales. Almuerzo: Huevo de Codorniz, Chorizo, Costillas, Jamón Serrano, Huevo Frito, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Salmorejo, La Selva Bacon, Président Rulo de Cabra, Pan Blanco Tostado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ferrarini Jamón Cocido, Pan Multicereales. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos . más...
|
peso estable
|