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¡me cago en el síndrome premenstrual👿🤦♀️He dicho🤢🤢🤬
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 119,26g | Carbh: 33,82g.
Desayuno: Nueces, Café con Leche Semi Descremada, Huevo. Almuerzo: DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hemosa Escalopines de Lomo, DIA Queso Curado, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Curado , Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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