Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3389 kcal
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Grasa: 83,82g | Prot: 227,89g | Carbh: 413,94g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Weetabix Protein, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Cena: Huevo, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Atún Claro al Natural, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Hacendado Pan de Molde Integral, Naranjas, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jorgeb__
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