Diario de kutxurru, 15 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018

63 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:

1511 kcal

Grasa: 77,98g | Prot: 71,27g | Carbh: 129,03g. Desayuno: Pan Blanco, Café, Tortilla de Patatas. Almuerzo: Sushi, Patatas con Costillas. Cena: Pan de Centeno, Aguacates, Chene d'Argent Medallones de Queso de Cabra, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Galleta con Chispas de Chocolate, Lindt Bombón Lindor, Pan de Centeno, Hacendado Lomo Embuchado. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

que bien!

15 dic. 18 por el miembro: KatiaMiBa

Siiiiii.y eso después de una comida de empresa. Creo que el kilo y medio que subí la.semana pasada tenía que ser liquido....si no es imposible subir ese peso en nada y volverlo a bajar de la misma....menos mal!!! Jajajaja

15 dic. 18 por el miembro: kutxurru


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