Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3284 kcal
|
Grasa: 126,61g | Prot: 141,19g | Carbh: 312,87g.
Desayuno: Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, La Cuina Cabeza de Cerdo, Cacaolat Cacaolat 0%. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Comida Normal 750 Calorias. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Pan Blanco, Café Manchado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
|
|
2958 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|