Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3228 kcal
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Grasa: 118,72g | Prot: 135,10g | Carbh: 325,52g.
Desayuno: Cacaolat Cacaolat 0%, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Vino Tinto de Mesa, Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patata con Cebolla, Café Manchado, Pan Blanco, Ginebra y Tonica. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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