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el día de ayer pasando su factura.... ahora a volver al redil....a partir de hoy por consejo de mi farmacéutica tengo que empezar a comer todo sin sal...mi tensión ayer estaba en 17 - 10....muy alta, demasiado considerando que estoy con una medicación diaria para que baje...el 10 me ve el médico...a ver qué me dice
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 78,54g | Carbh: 104,29g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Hummus. Almuerzo: Huevo, Bel Canto Sobrasada Picante y Mozzarella, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Bonarea Carne Picada de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Hummus. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
lore!! Pues a controlar esa tension....
01 ene. 19 por el miembro: virgisalas5
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Mucho ánimo loregg, yo normalmente antes tenía la tensión alta y ahora como las cosas con poca sal. De hecho noto mucho cuando hay algo más salado de lo habitual.
01 ene. 19 por el miembro: davidsanzrguez
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ánimo Lore! a cuidarse y a comer con poca sal, es cuestión de acostumbrarse. yo cocino con muy poca sal, no por nada en especial, fui quitando y ahora me gusta más así...y como David noto mucho cuando algo tiene más sal. verás como lo haces fácil!!
01 ene. 19 por el miembro: kutxurru
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Gracias por los ánimos....me tiene asustada porque llevo así desde que estuve hospitalizada hace cuatro meses ya y había empezado a bajar llegó a 14-7 pero ayer otra vez para arriba y eso que estoy medicada para eso....me tiene muy preocupada 😘..comer sin sal me da igual con tal que baje
01 ene. 19 por el miembro: loregg07
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Lore....puede q alguna medicacion de la q has tomado haya producido esa subida de tension?
Bueno....espero q vaya mejorando! Pero sobretodo procura estar tranquila....q el estres tb afecta preciosa!-😘😘😘
01 ene. 19 por el miembro: virgisalas5
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Hola Virgi...cuando me ingresaron el sangrado interno fue mucho y el dolor mucho más y eso subió mi tensión luego de 10 días en el hospital y de realizar la embolizacion y la transfusión de sangre bajo a 17 pero en estos 4 meses había bajado a 14 que es alta pero tenía fe en que siguiera bajando. Voy a esperar hasta el día 10 que me ve el médico a ver si me cambia la medicación por alguna más fuerte.... gracias por tu interés 😘
01 ene. 19 por el miembro: loregg07
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Lore....lo q pasaste!! 😢😢😢.... a ver si ya se soluciona todo definitivamente!! Ya nos contaras q tal...😘😘
01 ene. 19 por el miembro: virgisalas5
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🤗cuídate bonita!!! a ver qué te dice tu médico 🤞
01 ene. 19 por el miembro: Silvi-es+
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