Diario de moopie321, 05 ene. 19

Extra sore today. Walked 8.5 miles yesterday
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
2061 kcal Grasa: 193,45g | Prot: 132,40g | Carbh: 21,30g.   Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Kroger Hard Salami, Cheese, Bitchin’ Sauce Almond Dip, Kroger Pork Rinds. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Cena: Skinless Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Daisy Sour Cream, Kroger Pork Rinds. más...
2390 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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