Diario de miriamariac, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1652 kcal Grasa: 87,87g | Prot: 55,93g | Carbh: 109,00g.   Desayuno: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Covap Leche Semi Desnatada, Café. Cena: pate , chorizo iberico, pan integral tostado, Ensalada 4 Estaciones, queso vaca, Extra Virgin Olive Oil, vino tinto ribera duero, Vino Tinto de Mesa, lechuga. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Mandarinas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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