Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 94,63g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Nocilla Nocilla 0%, Arrasate Biscotes Integrales con Lino, Hacendado Almendra Laminada, Semillas Secas de Chía, Copos Espelta Ecologicos, Fresas, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Chocolate Negro 72%, Ibsa Cebolla Caramelizada, Chene D'argent Medallones Cabra, Muslo de Pollo, Verdifresh Brotes Tiernos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Maíz Dulce. Cena: DIA Chocolate Negro 72%, Uva Negra, Hacendado Gambas Peladas Medianas, La Sirena Pimiento Tricolor, Old El Paso Tortillas Integrales de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Tostado, Jamón Serrano, Vino Merlot, Hacendado Lomo Embuchado Extra. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kutxurru
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