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moopie321
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20 ene. 19
Diario de moopie321, 20 ene. 19
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I ate too many calories 😈😈😈 today I’ll be better. Long walks on the beach is on the plan.
58,2 kg
Disminuído hasta ahora:
21,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2019:
1660 kcal
Grasa: 120,77g | Prot: 99,89g | Carbh: 41,57g.
Desayuno:
Fried Egg, Colby Cheese , Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Daisy Sour Cream, Kroger Hard Salami.
Almuerzo:
Kraft Original BBQ Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Pulled Pork, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking).
Cena:
Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten).
más...
2523 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
It will flush off. Sometimes I think my body likes when I mixed it up a bit.
20 ene. 19 por el miembro:
liv001
I think you’re right. I tend to gain over the weekend and lose during the week. As long as the loss is greater than the gain all is well.
22 ene. 19 por el miembro:
moopie321
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