Diario de moopie321, 20 ene. 19

I ate too many calories 😈😈😈 today I’ll be better. Long walks on the beach is on the plan.
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1660 kcal Grasa: 120,77g | Prot: 99,89g | Carbh: 41,57g.   Desayuno: Fried Egg, Colby Cheese , Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Daisy Sour Cream, Kroger Hard Salami. Almuerzo: Kraft Original BBQ Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Pulled Pork, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Cena: Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). más...
2523 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
It will flush off. Sometimes I think my body likes when I mixed it up a bit.  
20 ene. 19 por el miembro: liv001
I think you’re right. I tend to gain over the weekend and lose during the week. As long as the loss is greater than the gain all is well.  
22 ene. 19 por el miembro: moopie321

     
 

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